Hidas valssi pohjautuu kilpatanssina amerikkalaiseen Boston-valssiin, mutta sitä kutsutaan myös Englantilaiseksi valssiksi.

Jalkatyöskentely ja askeleet pidetään yksinkertaisina.
Tanssiparin tulee keinua kevyesti, tanssiin kuuluvat kevyet laskut ja nousut. Liikettä voisi verrata aallon harjalla ratsastamiseen, jossa aallolle nousu painottuu hieman enemmän.
Valssin keinuva liike saadaan aikaan, kun astutaan eteen / taakse alhaalla ja noustaan sivulle-yhteen varpaille.

Lähde: mtv3.fi